Beaucoup de personnes prennent aujourd’hui conscience du lien qui existe entre l’alimentation et la santé. Face aux maladies métaboliques dont le nombre de personnes souffrantes ne cesse d’augmenter, cette prise de conscience devient de plus en plus effective. Plusieurs solutions s’offrent de nos jours pour améliorer sa santé. C’est le cas de la nutraceutique que nous vous proposons de découvrir ici.
Quelle est la définition de la nutraceutique ?
Cette notion a été inventée par Stephen Defelice. Étymologiquement, la nutraceutique est un mot-valise tiré des termes nutrition et pharmaceutique.
Lorsque vous vous référez à l’origine du mot, il peut donc être défini comme un produit élaboré à partir d’aliments naturels et dont les vertus positives sur la santé sont vantées pour être vendu comme un médicament. La nutraceutique peut être administrée à titre préventif ou curatif.
De ce point de vue, elle n’est pas différente des compléments alimentaires. D’ailleurs, la nutraceutique est aussi définie comme l’ensemble des actifs naturels disponibles en compléments alimentaires et qui sont bénéfiques pour l’organisme. Cependant, une nuance importante fait la différence entre les deux notions.
La nutraceutique a un cadre réglementaire très exigeant comme celui des médicaments. Or avec les compléments alimentaires, ce n’est pas le cas. Beaucoup d’études se sont penchées sur la question spécifique des nutraceutiques. Cependant, les résultats obtenus n’ont pas fait pour autant évoluer la question.
Tout ce qu’ils nous révèlent est l’efficacité de ces produits cliniquement démontrée.
Quels sont les avantages de la nutraceutique ?
Le premier avantage de la nutraceutique est son côté économique. La plupart des nutraceutiques disponibles sont moins chères par rapport aux vrais médicaments brevetés.
De plus, elles sont naturelles, c’est-à-dire sans effets secondaires et donc sans risque pour votre santé. Pour être certain de cela, optez pour des nutraceutiques labélisés bio. Votre organisme réussira donc à éliminer efficacement ces éléments.
La nutraceutique joue aussi un rôle de prévention et de renforcement de votre immunité. Pour apprécier l’efficacité de ce produit, il est commandé de l’administrer régulièrement et à long terme. Ce faisant, il agira sur tout votre organisme en favorisant la :
- Stimulation du cerveau ;
- Pousse des cheveux ;
- Facilitation de la digestion ;
- Vision ;
- Santé reproductive ;
- Gestion du stress…
Notez que toutes ces fonctions ne sont pas concentrées dans une seule nutraceutique. Tout dépend de l’ingrédient utilisé et des formules à l’origine des composés.
En outre, les nutraceutiques offrent beaucoup de sécurité et de garantie à la santé des consommateurs. En effet, obligation est faite aux fabricants d’inscrire sur les étiquettes les composants qui ont servi à la mise au point de leurs produits. Par cet acte l’État joue son rôle de préservation de la santé publique.
Les fabricants sont également ouverts à considérer les avis des utilisateurs de leurs produits. En effet, grâce à l’indication de leurs coordonnées sur les étiquettes, ils peuvent à tout moment recevoir des expériences des consommateurs. Cette stratégie permet d’améliorer les produits.
Ainsi, les promoteurs des nutraceutiques développent une éthique qui permet d’assurer une nutrition équilibrée, variée afin d’améliorer la santé de tout individu. Malgré tous leurs avantages, elles ne se substituent pas à une bonne alimentation et un mode de vie sain. Elles contribuent à tout cela.
