Catégorie : Santé / Bien-être
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Quelle est la différence entre une huile végétale naturelle et une huile essentielle ?
Souvent confondues entre elles, l’huile végétale naturelle et l’huile essentielle sont 2 différentes solutions. Elles ne s’utilisent pas de la même façon et ne disposent pas de la même texture. Pour pouvoir les utiliser correctement, il est d’une grande importance de tenir compte de leur différence. Sur ce présent guide, découvrez tout ce qui diffère…
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Qu’est-ce que la nutraceutique ?
Beaucoup de personnes prennent aujourd’hui conscience du lien qui existe entre l’alimentation et la santé. Face aux maladies métaboliques dont le nombre de personnes souffrantes ne cesse d’augmenter, cette prise de conscience devient de plus en plus effective. Plusieurs solutions s’offrent de nos jours pour améliorer sa santé. C’est le cas de la nutraceutique que…
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Comment l’alimentation influence-t-elle notre santé ?
Tout le monde sait à quel point une bonne alimentation est indispensable pour la santé. Vous pouvez avoir des problèmes physiques et mentaux si vous ne faites pas attention à votre alimentation. Il est plus avisé de savoir comment l’alimentation peut influencer votre santé. Cela vous aidera à mieux penser au régime que vous devez…
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Quels aliments pour Kapha ?
Il est à savoir que l’alimentation d’une personne peut varier d’une autre selon le Dosha. Pour cette fois, nous allons découvrira les aliments à favoriser et à éviter pour le profil Kapha. Les aliments à éviter Il est important de bien suivre les alimentations qui s’accordent à votre profil dosha. Le but de cette approche…
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Comment arrêter de fumer le cigare ?
Hormis la réduction des dangers liés au développement de maladies et l’optimisation de notre durée de vie, sachez qu’arrêter de fumer le cigare libérera vos proches ainsi que son environnement des risques engendrés le fumé de cigare. Il y a aussi le bénéfice de retrouver une meilleure haleine, d’avoir plus d’économie, etc. Face à la…
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7 exercices simples de relaxation musculaire avec le bracelet anti-douleur
Les exercices de relaxation musculaire sont un moyen efficace de gérer les tensions causées par le stress et l’anxiété. Selon une publication de l’American Psychological Association, la tension musculaire est une réaction courante au stress. En fait, on considère comment le corps se protège des blessures et de la douleur. Cependant, lorsque les muscles sont…
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Comment activer ses chakras ?
Les chakras sont des points d’énergie que l’on utilise pour optimiser la vitalité de tout le corps. Ils jouent un rôle d’intermédiaire entre le corps et l’esprit. Dans ce cas, ils peuvent mettre en relation les différents éléments qui composent l’existence. Entre autres, les éléments biologiques, énergétiques, émotionnels, et spirituels. Si votre chakra est fermé,…
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Pourquoi le CBD est-il en essor ?
Même les plus optimistes des fabricants du CBD n’auraient pas pu prévoir l’essor de leur produit. Le marché des compléments est toujours important. L’huile de CBD n’est qu’un des compléments qui ont semblé exploser son essor. Ces principales raisons suivantes sont ceux qui le rendent aussi en essor. Sa légalité En réalité, la culture et…
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Pourquoi j’ai mal aux pieds quand je marche ?
Les raisons qui causent les douleurs aux pieds durant la marche sont nombreuses. Il peut s’agir d’un problème pathologique des pieds, d’un mauvais chaussage ou même d’un simple problème de démarche. On vous propose d’en savoir plus sur le sujet dans notre article. Hallux valgus Parmi les pathologies du pied qui sont les plus…
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Quels sont les bienfaits du maca ?
En provenance du Pérou, le maca est une plante qui se fait également appeler le ginseng péruvien. Il s’agit d’un produit d’exception sachant que sa récolte est assez difficile dans les Andes péruviennes. Le maca est utilisé comme plante médicinale depuis des milliers d’années. Ce tubercule possède de nombreux bienfaits pour la personne qui le…